فوائد العناب

بسبب احتواء العناب على جميع العناصر الغذائية السابقة، فإن له فوائد مذهلة، هذه أهمها:

1- تنظيم الدورة الدموية في الجسم

بسبب غنى العناب بالحديد والفسفور، فإن هذا يجعله عاملاً مساعداً في إنتاج خلايا دم جديدة. لذا، فإن تناول العناب مفيد جداً في حالات

 الإصابة بفقر الدم.

تحسين صحة العظام